Immunité - compléments alimentaires

Face aux nombreuses agressions extérieures, notre corps a mis en place un bouclier naturel, le système immunitaire, pour nous protéger. Notre style de vie moderne peut parfois le mettre à rude épreuve. Il est donc essentiel de le renforcer, surtout en périodes d'intense sollicitation. Heureusement, la nature nous offre des alliés, comme certaines plantes, oligo-éléments et probiotiques, qui soutiennent et boostent nos défenses. Des produits comme le pau aspido ou l'orange amère peuvent dynamiser notre immunité, tandis que les produits de la ruche apportent vitalité et équilibre. Prenons soin de notre immunité, elle est notre première ligne de défense.